SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdzies tam gleboko pod skora i tluszczykiem ,,tworzy sie,, taka sylwetka i na mnie tez przyjdzie pora zeby ja odslonic. No ale jak juz po treningu te dziewczyny zalozyly sukienki no to sie ,,zakochalam,, w ich plecach, tak kobiecej sylwetki jeszcze nie widzialam :-) Trzeba brac sie do roboty i nie narzekac ze ciezko, bo dla takich plecow warto

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 09:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D Jak się go troszkę obije, i się rozbuja, to jest jak żywy przeciwnik, jak nie zrobisz uniku to lecisz... Co do tych worków co podajecie, to mówię z doświadczenia, że nie warto się w to pchać, jeżeli macie brać jakiekolwiek worki to wchodzą w to tylko dwa materiały - skóra i plandeka, wszystkie inne materiały się nie nadają, no chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 01:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp więc czy nie ma w tym SFD jakiś dodatków, które mogą negatywnie wpływać na redukcję. No i czy brać: WPC protein plus Complete protein plus WPI Isowhey Instant ? Zawartość białka podobna. W jakim przypadku warto byłoby zainwestować w to trzecie białeczko? Dzięki Śmiało możesz brać :-)) ja wziąłbym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest testosteron. Ja osobiście jestem zwolennikiem anabolików z niskim indeksem androgennym, a zatem coś w stylu deki czy boldka. Jeśli wierzyć tym doniesieniom to chyba warto zastanowić się poważnie, czy w istocie androgen, dość silny, jakim jest test warto używać, przynajmniej, gdy kopie nas jeszcze coś anabolicznego, ale niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11736 Data: 2006-09-27 19:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od reguły, ale takie oczywiściwe wystepują, więc zgadzam się z nim, że należy również obserwować konkretną jednostke. Badania jednak mogą juz na samym wstepie pokazać, czy warto się nad czymś na samym początku już pochylać, czy nie ma to większego sensu.. Reasumując idealnie by było, gdyby brać pod uwagę zarówno badania oraz reakcje danego [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, suple, trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie, choć takową przy niedoborze magnezu posiada. HMB - tutaj bym zostawił podobny komentarz, jak przy omega-3. W bardzo dużych dawkach, przy dłuższej suplementacji może jakieś "efekty" występują, a może nie i na pewno nie takie, jak twierdzi producent. Jednak, jak już pisałem, omega-3 to suplement prozdrowotny i dlatego wartobrać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-06-26 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wyglądasz teraz jak suchar :P mam nadzieje ze dopiero bede wygladac jak suchar czy bialka z makaronow ryzow orzechow tez wliczac do bialka czy tylko te miesne pelnowartosciowe ?? chodzi o to ze jak mam przyjete 2g/kg to czy mam brac tylko to pelne czy z calosci ?? Rafl - kilka podstawowych pytan: -makaron czy ryz jesz sam czy z [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz wcale. A odczuwam taką potrzebę biegania. Będzie to przeszkadzać? Czy raczej pomagać (np. nogi)? Ile razy biegać przy takim planie i ile i jakie dni? 4. Czy warto zainwestować w te obciążenia na kostki dostępne np. na allegro? Jak tak to ile je nosić dziennie i jaką wagę wziąść na początek? 5. Czy jest w ogóle możliwe osiągnięcie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 18:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bratt w swojej relacji z decyzji sędziowskiej pisze z wyrzutem, że Jose brał cośtamcośtam (nie wie, jak się prawidłowo pisze ten popularny w środowisku środek?)… I że warto było ryzykować zdrowie/karierę właśnie dla tych kilku %? Ile tak naprawdę dają – netto – ŚD? Obecnie można na szczęście śledzić rozwijający się nurt dekonspirujący [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekombinowałeś %-) Ale przynajmniej się uczysz. Takimi szczegółami warto się przejmować kiedy przechodzisz między różnymi estrami, albo porównujesz do normalnej produkcji endogennego teścia. Dlatego na przykład 500mg enan tygodniowo czy 500mg susty tygodniowo, a 500mg propa to już się robi większa różnica i cykl na propie będzie mocniejszy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2020-10-09 00:39:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kreatyna+l glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynę, kreatynę najlepiej brać gdy ma się pierwszy zastuj. bo każdy kolejny cykl jest słabszy w działaniu i jak przyjdzie zastuj to nawet kreatyna nie pomoże. Dlatego warto zastanowić się nad ty co się bierze, bo suple są po to by wspomagać, a nie po to by brać je ile się da dla własnego EGO! A po co przepłacać za dextrose kiedy można [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12893 Data: 2003-05-01 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dac clot meso przed i po treningu mono. Pytacz_123 jakie to pytanie msz? nasiona kozieradki (400mg/kaps.) to jest zawartosc 1 kapsulki zapewne? Ile dziennie brac ? na pudelku pisze 2-4 tabletek. Czy warto to stosować solo ? Dodam moze po co to biore-a więc podejrzewam u siebie zaburzenia funkcji insuliny.Proste-jem wegle,zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] i wielu innymi ? bo jest tego w cholere a ostatnio jak zaczeła sie agresywna sprzedaz supli z usa to idzie sie całkiem pogubic bo co chwile pojawia sie jakas nowosc która ma zrewolucjonizowac rynek (cos ala kre alkalyn). a z tego co napisałes to wynika ze warto sie jedynie bawic w mono i jabłczany, hmm trzeba bedzie brac to pod uwage Grzesiu -

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z powodu oporności większym apetytem one jedzą cukier, znowu LLP zwiększa magazynowanie i tyją. A propos pytałeś o suplementacje a ja tak ten temat strasznie olałem, warto w tym przypadku zadbać o podaż witamin i ważnych minerałów do organizmu, jod, selen, cynk, żelazo to główne pierwiastki odpowiedzialne za prawidłową pracę tarczycy. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-12-20 02:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    To jak widac nawet cyber leje lipe. To co zbija E2 nie ma nic wspolnego z boldem. Robilem ostatnio roida takiego gotowanego bolda i nawet sie lekko nie zabarwil. Nie wiadomo co to jest ale wiadomo ze nie warto tego brac.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 20:01:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    To jak widac nawet cyber leje lipe. To co zbija E2 nie ma nic wspolnego z boldem. Robilem ostatnio roida takiego gotowanego bolda i nawet sie lekko nie zabarwil. Nie wiadomo co to jest ale wiadomo ze nie warto tego brac. a ja dalej się nie zgadzam z tą opinią

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] lipe. To co zbija E2 nie ma nic wspolnego z boldem. Robilem ostatnio roida takiego gotowanego bolda i nawet sie lekko nie zabarwil. Nie wiadomo co to jest ale wiadomo ze nie warto tego brac. To niby nikt nie robi dobrego bolda ? Nie chce mi sie wierzyć . Może po prostu właśnie to są prawdziwe boldy a tym roidem to mogłeś zrobić jakaś z topowych [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 21:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeczytajcie to koniecznie moze z czego skorzystacie. Mam dlugie doswiadczenie w leczeniu tradziku (w tym sensie, ze ja jestem leczony). Mialem 3 lekarzy, w tym 2 panstwowych. Niestety nie liczcie na, bo nawet nie daja skierowania na wymaz, tylko lecza na chybil-trafil. Jak nie taki lek, to sprobujmy taki - to ich metoda. Mysle, ze teraz dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7/10 Witaminy i Minerały (Cynk , magnez , witaminy centrum Quenzym, iron body i sesja ) Cóż ocena subiektywna , nie mogę powiedzieć że dzięki nim nie rozchorowałem się lecz warto mieć podczas Cyklu zestaw odpowiednich witamin. Odniosę się do preparatu Sesja Bardzo ułatwił mi naukę , m.in. stawiał na nogi i ułatwiał myślenie , czasem nawet brałem [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] splitu 4 x na tydzień i nie piszcie mi, że się przetrenuję, że spalę mięśnie, że w ogóle nie ma to sensu bo takie głosy już były. Jak będzie to zobaczymy myślę, ze warto się przekonać. Trening wykonuję po to, żeby zwiększyć ilość wykonywanych powtórzeń w serii. Dzisiejszy trening: -3 serie po 4 podciągnięcia ręce na szerokość barków [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)